Año: 2026

Muchas personas se hacen esta pregunta en algún momento de su vida, aunque no siempre la expresan en voz alta.A veces aparece después de una conversación incómoda con la pareja. Otras veces tras una discusión familiar, una promesa incumplida o un intento fallido de dejar de consumir. La duda suele…

Una de las dudas más frecuentes cuando alguien empieza a cuestionarse su relación con una sustancia es esta: “¿Realmente tengo un problema o simplemente consumo como mucha gente?” Es una pregunta lógica. La mayoría de las personas no pasan de un consumo puntual a una adicción de un día para…

Hay una pregunta que aparece antes de pedir ayuda, pero que muchas veces se evita:“¿Y si sí tengo un problema?” No es una pregunta cómoda. Porque si la respuesta es que sí… hay que hacer algo. Por eso mucha gente la rodea, la pospone o la tapa con otras ideas.…

Hay un momento que muchas personas viven como un fracaso.Después de haber decidido cambiar, después de haber estado un tiempo sin consumir… vuelven a hacerlo.Y lo primero que aparece casi siempre es lo mismo: Pero la recaída no empieza donde crees.Y entender eso cambia completamente la forma de afrontarla. La…

Qué es la adicción funcional La adicción funcional es un tipo de adicción en la que la persona mantiene, al menosaparentemente, un funcionamiento normal en su vida diaria mientras continúa consumiendo.Trabaja, cumple con sus responsabilidades, mantiene relaciones y, desde fuera, no encaja en laimagen típica de alguien con un problema…

Hay una frase que escucho constantemente… Da igual la edad, el tipo de consumo o la situación de la persona. La frase es: “Yo controlo”. Y no lo dicen desde la chulería. Lo dicen convencidos. Ese es el problema. Cuando de verdad crees que controlas La mayoría de personas que…